出品 | 搜狐健康
作者 | 刘家碧
编辑 | 袁月
大家都知道减肥期间做菜最好不放油，但每天都吃水煮菜很难坚持下去。在“科普专家说慢病”全民营养周专题节目中，北京市疾病预防控制中心营养与食品卫生所主任技师沙怡梅介绍，有三类炒菜美味又低卡，适合减肥人群。
第一类是水油炒或水油煎，如水煎蛋。第二类是熘，如糟熘鱼片。第三类是水滑，如水滑肉。这三类炒菜都可以用少量油（约5克）进行烹饪，是减肥期间也可以享受的美食。返回搜狐，查看更多
科普专家说慢病·精编 | 减肥只能吃水煮菜？三类炒菜美味又低卡！
要说被大学退学，已经是惯犯了，接到教务处对自己的处分通知时，班里同学都为他惋惜，他本人却是内心毫无波动，非常平静地接受了这样的结果，既没有请对他不错的教授去找校领导说情，也没有寻思反制，让教务主任出个丑什么的，连宿舍里不多的个人物品都不要了，就这么潇洒地走出校门，扬长而去。
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